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6月の楽しみは??

こんにちは。ayakaです^^♬とうとう梅雨がやってきますねー(;_;)湿気で髪はボサボサ・・・雨で靴とバックはびちょびちょ・・・気分が下がっちゃうー(笑)ってことでhappyな気分になりたい!!だから、6月は予定を詰め詰めにして楽しいこといっぱいしたいと思っていますヽ(´∀`)ノその第一弾は・・・TDL🏰に行ってきまーす\(^^)/みなさんはどんな楽しいことが待ってますか?そして・・・インスタも更新しました♬「腸美人は超美人」本...

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こんにちはー

 早速、blog更新してます^^ ayakaです。最近、朝は寒くて昼間は暑い...この寒暖差に体調崩していませんか?そして昼間の暑さは「え、もう夏?」ってぐらい暑くて、暑くて、たまらん。って感じです( 一一)私事ではありますが、筋肉をつけて引き締めボディにしたくて毎晩ランニングをしてます!私は流行にちょっと遅れてのスタートになったのですが(笑)筋肉つけたい!引き締めたい!って方男女問わず多いですよね(^∇^)そこで...

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はじめまして!!

はじめまして!昨年11月に入社したばかりの管理栄養士のayakaです。少し自己紹介をさせてください!(^∇^)まだまだ管理栄養士としてひよっこですが、、、私自身も日々勉強しながらこれから健康に役立つ情報をInstagramを通じて紹介できればいいな^^と思っています♬年齢は26歳、血液型はA型なんですが、、O型より(笑)最近、iPad proを購入しまして、、インスタにあげるイラストを一生懸命に描いてます!インスタにあげるイラスト...

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こんにちは。

お久しぶりです。YOです(´・Д・)」この2か月間、プロテインショップのサイトをつくるために、集中してる毎日でしたヽ(*>□<*)ノそしてついに・・・密かにプロテインショップの通販サイトオープンしました♪まだまだ手直しが必要なんですが・・・私もそろそろ出産を控えてまして(゚д゚)実をいうと・・・新元号で産みたかったのですが・・・平成最後の年で無事出産しました。ちなみに昭和の日です♪第1子の時も生む直前まであちこち...

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こんにちは。

はじめまして。MCF東京事業部の管理栄養士Nozomiです。東京事業部は、関東地方を主に日々、栄養のお話をさせていただいております。前職場では、特別養護老人ホームでした。管理栄養士として献立作成や発注、約90名の入居者の栄養管理を行っておりました。その時に、日々感じたこと、感動したこと、健康寿命が大切だと痛感したことなどを自由にブログのほうにも投稿していきたいなと思っております。ぜひデータなどでなく、生の声...

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