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バナナケーキ

こんにちは!🙂 
栄養士のHARUです。 
プロテインが飲めない!と言う人のために、
考えたバナナケーキの反応がとても良くて🙂 
今日はそのレシピをお伝えしたいと思います。 
バナナケーキ 

 【材料】 
・ホットケーキミックス70g 
・卵1個 
・バター40g 
・牛乳70cc 
・プロテイン50g 
・バナナ1本 

 ①オーブンを180℃に余熱 
 ②バナナは皮をむいて、1cm幅に切る 
 ③ホットケーキミックス、卵、バター、牛乳、
    プロテインを混ぜ合わせ、そこに切ったバナナを
    入れ軽く混ぜる 
 ④型に流し入れ、180℃のオーブンで20〜25分焼く 
 ⑤粗熱が取れたら、冷蔵庫で一晩冷やして完成 


簡単でタンパク質をたくさん摂れるケーキの出来上がりです。 

スタッフに試食してもらったら、とても好評で。 
このケーキならプロテインが飲めなくても摂れると思います。 
是非お試しください^ ^


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